Suco Detox de Couve→ Como Fazer Suco Detox de Couve

Suco Detox de Couve

 

suco verde detox

 A couve é a base desta  receita de suco detox de couve verde que, além de cooperar  a detonar a gordura  extra, refresca e faz bem à saúde.


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A couve é anti-inflamatória, cicatrizante e ajuda a segurar o cálcio nos ossos. Isso sem mencionar os proveitos estéticos.

A couve é deliciosa no combate à celulite, desintoxica, e também arrimo a eliminar a gordura. É claro que dela vem a cor do meu suco verde. Mas, na receita, o segredo está no gengibre.

Esta especiaria picante é considerada um elemento termogênico.

Ou seja, algumas pitadas bastam para acelerar o metabolismo. Sendo assim, o suco frescor com gengibre é uma deliciosa pedida para quem quer perder algumas calorias.

Ingredientes

  • 2 laranjas
  • 3 folhas de couve
  • 1 gengibre
  • 1 litro de água

Modo de preparo

Descasque as laranjas;
Corte-as em pedaços, não esqueça de tirar as sementes;
Coloque no liquidificador;
Coloque as folhas de couve bem lavadas, inclusive com talo;
Acrescente um pedacinho de gengibre;
Complete com  1 litro de água, e bata tudo;
Depois, coe, acrescente adoçante a seu gosto.
Sirva com muito gelo.

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